Wohlbefinden

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TRINKEN – wann, wie viel und wie?

TRINKEN – wann, wie viel und wie? Um die Schönheit, Prallheit und Gesundheit der Haut zu erhalten, müssen wir regelmässig die Flüssigkeit ersetzen, welche wir durch physiologische Vorgänge verlieren. Doch wann, wie viel und wie soll man trinken? Dazu gibt es ein paar einfache Regeln, die man sich zur täglichen Gewohnheit machen sollte: 2-3l Flüssigkeit [...]

2020-08-03T15:27:13+02:003 Aug 2020|Bodyteam|0 Kommentare

Die Hot-Stone-Massage, Tiefenentspannung pur!

Christian Hug empfiehlt für die kalte Jahreszeit: Die Hot-Stone-Massage Wellness-Massage ist heute zu einem Überbegriff geworden. Er steht für alles, was mit „Sich-wohl-fühlen“ und geniessen zusammenhängt. Wellness durchdringt das gesamte moderne Leben und bedeutet im erster Linie, sich regelmässig eine Auszeit zu gönnen, den eigenen Bedürfnissen Rechnung zu tragen und etwas ganz für sich selbst [...]

2019-10-28T21:41:26+02:0028 Okt 2019|Bodyteam|0 Kommentare