Gesundheit

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Die Zecken, ihr Lebensraum und ihre Wirte

  Weltweit mehr als 800 Zeckenarten   Zecken kommen weltweit in mehr als 800 Arten vor. Ihr europäisches Verbreitungsgebiet erstreckt sich vom Atlantik bis zum Ural. In der Schweiz sind 20 Zeckenarten heimisch, die häufigste davon ist Ixodes ricinus, besser bekannt als «Holzbock».

Die Wirte dieser Zeckenart sind Wildtiere, Vieh aber auch Haustiere, wie z.B. Hund [...]

2015-03-15T08:52:49+00:0016 Mai 2014|Gesundheit|0 Comments

Mir ist kalt! Was tun?

  Eisige Temperaturen: Frieren muss nicht sein!   Gehören Sie zu den Menschen, die im Winter immer frieren? Vielleicht sogar nicht nur im Winter? Damit sind Sie nicht allein. Es gibt tatsächlich Leute, die mit ihrer Wärmeregulierung nicht klar kommen. Wenn Sie zu ihnen gehören, sollten Sie unbedingt weiter lesen: Ich habe zwei gute Tipps [...]

2015-07-03T07:28:47+00:007 Feb 2014|Gesundheit|0 Comments

Wie bilden sich Venenerkrankungen ?

  Da die Beinvenen das Blut aufwärts zum Herzen befördern müssen, brauchen sie gut funktionierende Rückflussventile, die Venenklappen. Die umliegenden Muskeln üben bei Bewegungen Druck auf die Vene aus und pressen das Blut in Strömungsrichtung zum Herzen. Wenn nun die Muskelpumpe mangels Bewegung nicht arbeitet und die Venenklappen durch eine Venenwandschwäche nicht mehr richtig schliessen, [...]

2014-05-08T16:09:58+00:0031 Jan 2014|Gesundheit|0 Comments

Prostata-Vergrösserung

    Wenn die kleine Drüse grosse Probleme macht   Die Prostata (Vorsteherdrüse) produziert einen grossen Teil der Samenflüssigkeit. Bei jungen Männern erledigt sie ihre Arbeit fleissig und macht sich fast nie bemerkbar. Erst mit zunehmendem Alter, so etwa ab fünfzig, kann sie Probleme bereiten. Die Prostata neigt dann zur Vergrösserung, was Beschwerden verursachen kann: [...]

2014-11-07T14:01:12+00:006 Dez 2013|Gesundheit|2 Comments

Bäder und Tees helfen bei Schlaflosigkeit

    Eine kleine Ergänzung zu den sieben Schlaf-Tipps von letzter Woche   Bevor Sie zur chemischen Keule greifen, probieren Sie bitte zuerst die guten alten Grossmutter-Rezepte aus.   Baldrian-Beruhigungsbad Giessen Sie zwei Liter heisses Wasser über 30 Gramm getrocknete und klein geschnittene Baldrianwurzeln. Lassen Sie den Absud 15 Minuten ziehen und geben Sie ihn [...]

2013-11-19T13:44:36+00:0015 Nov 2013|Gesundheit|2 Comments

Krampfadern und Muskelpumpe

  Wie Sie wissen, muss das Blut, welches durch die Arterien vom Herzen in die Beine und Füsse gepumpt worden ist, von den Venen gegen die Schwerkraft zurück zum Herzen befördert werden. Dieser Kraftakt wird von der Atmung, vom Herzen und von der Muskulatur geleistet.     Krampfadern: Die Muskelpumpe ist auf Wanderungen immer mit [...]

2014-03-13T17:18:18+00:0021 Okt 2013|Gesundheit|2 Comments

Drei Apps für mehr Gesundheit

  Ich habe gerade drei interessante Apps entdeckt. Sie sind alle drei von der Schweizerischen Unfallversicherung Suva.   Gesundheit und Fitness mit dem iPhone Die folgenden Beschreibungen der drei Apps stammen von der Suva selbst. Sie sind Zitate aus dem Apple Store.   Slope Track „Slope Track“ der Suva zeichnet auf der Piste deine zurückgelegte [...]

2014-11-07T14:02:56+00:009 Sep 2013|Gesundheit|0 Comments

Narbe: Behandlung einer Narbenfibrose

    Warum sollte eine Narbe immer behandelt werden?   Eine Narbe entsteht nach einem chirurgischen Eingriff, einem Trauma oder nach einer schweren Verbrennung. Die Vernarbung des Gewebes hat recht oft unästhetische und / oder gesundheitliche Folgen.   © Kimberly Reinick – Fotolia.com   Eine Narbe bildet eine Barriere sowohl für die Blutzirkulation [...]

2012-07-09T07:22:14+00:009 Jul 2012|Gesundheit|0 Comments