Bodyteam Newsletter Nr.1

Bodyteams Letter Nr.1 (22.05.2008)

Dies ist ein Gratis-Brief für Kunden und Freunde von

Bodyteam
Praxis für medizinische Massage, Kosmetik und Wellness
Wartstr. 6
CH 8400 Winterthur

Telefon 052 213 53 53

http://www.bodyteam.ch

Das finden Sie in diesem Bodyteam-Letter..

	1.	Ausbildung zum Visagisten
	2.	Make-up für Brillenträger
	3.	Make-up Beratung
	4.	Arbeiten mit dem Computerpferd
	5.	Checkliste für die Auswahl einer Sonnenbrille
	6.	Verspannter Nacken erhöht den Blutdruck

1. Ausbildung zum Visagisten

Christian Hug, Kosmetiker bei Bodyteam, hat die Ausbildung zum Visagisten an der «make up artist school» erfolgreich abgeschlossen. Weil Frisur und Make-up sich gegenseitig beeinflussen, hat er die Ausbildung mit einem intensiven Hairstyling-Workshop abgerundet.

Christian bietet professionelles Make-up für die verschiedensten Anlässe, sowie Make-up Beratungen an.

Ein Beispiel für sein Können sehen Sie hier:
Photoshooting

2. Make-up für Brillenträger

Und schon gibt Ihnen Christian einige Tipps:

- Wenn Sie eine Brille mit getönten Gläsern tragen, müssen Sie berücksichtigen, dass diese die Farbe des Make-ups «schlucken». Das Augen-Make-up sollte also etwas intensiver ausfallen, um den Augen mehr Ausdruck zu verleihen.

- Ausserdem sollten Sie die Wahl des Augen-Make-ups auf das Brillengestell abstimmen. Bei bunten, auffälligen Gestellen sollten Sie sich auf dezente Farben beschränken.

- Zusätzlich ist es sinnvoll während des Schminkens zwischendurch mal die Brille aufzusetzen. So können Sie genau sehen wie die Farben zusammen wirken.

- Bevor Sie Rouge auftragen, müssen Sie die Brille wieder aufsetzen. Wählen Sie eine Lippenstiftfarbe, die einen harmonischen Ausgleich zur Brille bringt, denn sonst liegt die Betonung zu stark im oberen Gesichtsbereich.

- Vergessen Sie nicht die Augenbrauen miteinzubeziehen. Eine schön geschwungene, dezent betonte Braue bildet den Rahmen eines jeden Augen-Make-ups, und ist auch für Brillenträger sehr wichtig.

- Bei Kurzsichtigkeit verkleinern die Brillengläser die Augen. Wählen Sie deshalb hellere Farbtöne. Ob und wo Sie noch dunkleren Lidschatten benutzen, hängt wiederum von der Augenform ab. Achten Sie auf sanfte Übergänge. Konstruieren Sie keine dunklen Umrandungen, sie verstärken den Verkleinerungseffekt.

- Bei Weitsichtigkeit vergrössern die Brillengläser die Augen. Kein Ausrutscher bleibt hier verborgen. Beschränken Sie sich auf dunkle Farbtöne.

- Der Eyeliner muss fein und exakt gezogen werden. Auch hier bloss keine dunklen Balken zeichnen.

3. Make-up Beratung

In der Make-up-Beratung verraten wir Ihnen die besten Expertentipps. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie Ihren Teint ebenmässig zaubern, die Gesichtsform konturieren, mit Rouge frische Akzente setzen, die Ausdruckskraft Ihrer Augen betonen und Ihrem Mund eine perfekte Form geben.
ca. 2 Std. Fr. 190.-
Make-up Beratung

4. Arbeiten mit dem Computerpferd

Langes Arbeiten mit der Computermaus kann Schmerzen in Händen, Armen und im Nacken- und Schulterbereich verursachen (Repetitive Strain Injury, abgekürzt RSI).
Entwickler der medizinischen Universitäten Mastricht und Rotterdam haben gut vier Jahre an eine neue Maus mitdem Namen Hippus, zu Deutsch «Pferd», gearbeitet.

Bei diesem «Computerpferd» legt man die ganze Hand flach auf die Oberfläche wie auf einen Sattel.
Das vermeidet krampfhaftes Festhalten und sorgt für eine entspannte Handmuskulatur.
Die Steuerung erfolgt zusammen mit dem Unterarm und dem Handgelenk.

Es gibt je 6 verschiedene Maus-Grössen für Rechts- und Linkshänder. Die Standardgrösse ist für 230 Franken erhältlich, linkshändige Versionen und spezielle Grössen für 430 Franken.
Hippus läuft auf Mac und Windows.

Hippus wird in der Schweiz von me-first vertrieben.
http://www.me-first.ch/

5. Checkliste für die Auswahl einer Sonnenbrille

Eine gute Sonnenbrille ist viel mehr als nur modisches Accessoire. Sie muss gegen schädliche UV-Strahlen und Blendung schützen. Darüber hinaus soll sie eine gute visuelle Wahrnehmung ermöglichen.

Beim Kauf einer Sonnenbrille sollten Sie auf diese Punkte achten:

1. Der UV-Schutz
Die Filterung der UV-Strahlung findet im Brillenglas statt und ist unabhängig vom Tönungsgrad. Also: Kaufen Sie nur Sonnenbrillen, deren Gläser aus hochwertigem Material und mit eingebautem UV-Filter gefertigt sind.

Eine Brille mit UV-Schutzfaktor ?UV 400? ist für den Gebrauch im normalen Alltag in der Regel ausreichend, am Meer oder im Gebirge aber nicht unbedingt. Lassen Sie sich beraten! (Die Bezeichnung ?UV 400? gibt die Wellenlänge an, unterhalb derer das ultraviolette Licht durch das Glas abgeblockt wird.)

2. Die Wahl der richtigen Tönung
Die Tönung der Brillengläser bestimmt, wie viel sichtbares Licht zum Auge durchgelassen wird.

Es gibt bei Sonnenbrillen fünf Tönungsstufen: von 0 (kaum getönt, 80 ? 100 Lichtdurchlässigkeit) bis 4 (sehr dunkel, 3 ? 8% Lichtdurchlässigkeit).

In Mitteleuropa sind Sonnenbrillen der Kategorie 2 (18 ? 43% Lichtdurchlässigkeit ausreichend. Am Strand oder im Gebirge sind Gläser der Kategorie 3 (8 ? 18% ) die richtige Wahl.

3. Die Farbe der Gläser
Braune und graue Gläser verfälschen die Farbwahrnehmung am wenigsten.
Bei allen anderen Glastönungen braucht das Auge eine gewisse Zeit, um die Farbe wieder neutralisieren zu können.
Die Farbe hat keine Auswirkungen auf den UV-Schutz.

4. Die Qualität von Sonnenschutzgläsern
- Hochwertige Gläser weisen keine Schlieren, Blasen oder Einschlüsse auf.
- Auf einen leichten Fingerdruck hin darf das Glas nicht nachgeben.
- Ein durch ein Sonnenschutzglas fixierter Gegenstand sollte sich beim Hin- und Herdrehen der Brille nicht verziehen oder verzerren.

5. Die Grösse der Gläser
Um die Augen vor Strahlung sicher zu schützen, müssen die Gläser gross genug sein.
Nur Sonnenbrillen mit grossen Gläsern gewährleisten, dass keine Licht- und UV-Strahlung seitlich oder von oben eindringt.

6. Die Fassung
Jeder Kopf ist anders. Deshalb muss die Fassung der Kopfform individuell angepasst werden.
Die Brille muss sicher und ohne zu verrutschen auf dem Kopf sitzen und darf keine Druckstellen verursachen.

7. Das CE-Zeichen
In allen Staaten der EU und in der Schweiz dürfen Sonnenbrillen nur noch vertrieben werden, wenn sie das CE-Kennzeichen tragen. Das CE-Kennzeichen garantiert ein Minimum an Qualitätsstandard, auch im Bezug auf den UV-Schutz.

6. Verspannter Nacken erhöht den Blutdruck

Chiropraktiker haben schon öfter beobachtet, dass sich der Blutdruck des Patienten durch Manipulation der Halswirbelsäule verringert. Warum, das war bisher unklar.
Nun weiss man um die Zusammenhänge.

Die Nackenmuskeln schicken ständig Signale in einen Teil des Hirnstamms (Nucleus tractus solariti), der eine Schlüsselrolle bei der Regulation der Herzfrequenz und des Blutdrucks spielt. Sind die Nackenmuskeln verspannt oder verletzt, schicken sie fehlerhafte Signale. Dadurch erhöht sich der Blutdruck.

Damit könnte auch erklärt sein, warum Menschen, die an einem Schleudertrauma leiden, nicht selten eine Hypertonie, also Bluthochdruck, entwickeln.

Hoher Blutdruck belastet Herz und Gefässwände und begünstigt auf die Dauer die Entwicklung kardiovaskulärer Erkrankungen. Einem entspannten Nacken kommt also eine weitaus grössere Bedeutung für die Gesundheit zu, als bisher bekannt.
(Quelle Journal of Neuroscience)

Wünsche oder Kritik?

Danke, dass Sie es nicht für sich behalten!

Wir von Bodyteam möchten unsere Leistungen für Sie weiter steigern. Dieser Herausforderung stellen wir uns gerne täglich neu. Dazu gehört auch, unser Angebot und unsere Abläufe ständig von neuem zu hinterfragen. Ein wichtiger Wegweiser auf diesem Weg ist Ihre Meinung. Bitte teilen Sie uns Ihre Ideen, Wünsche, Fragen, aber auch Ihre Kritik mit. Wir schätzen Ihre Aufrichtigkeit sehr und haben immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen.

Bis bald!
Herzlich, Francis Dercourt

mail@bodyteam.ch

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