| Bodyteam-Letter Nr. 11- (08.06.2010) |
| Das finden Sie in diesem Letter... |
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1. |
Liebe Leserinnen und Leser, liebe Freunde... |
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2. |
Sport und Cellulite |
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3. |
Was ist Cellulite? |
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4. |
Neu bei uns: Liftmassage für Frauen und Männer |
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5. |
Kreuzschmerzen und Massage |
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6. |
Zum Schluss eine Geschichte... |
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| 1. Liebe Leserinnen und Leser, liebe Freunde... |
Gerade zu Beginn der Badesaison habe ich Ihnen zwei interessante Tools zum Thema Cellulite vorbereitet. Dann kommt
eine kleine Ankündigung: Wir bieten eine ganz neue Anti-Aging Behandlung an. Für Sie, liebe Leserin/lieber Leser, haben
wir ein tolles Angebot... Falls Sie sich noch fragen, ob Massage gegen Rückenschmerzen wirklich nützt, bekommen Sie hier
die Antwort aus der Wissenschaft. Und zum Schluss eine kleine Geschichte...
Viel Spass beim Lesen!
Ihr
Francis Dercourt |
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| 2. Sport und Cellulite |
Sind wir uns einig, dass eine sportliche Betätigung für eine erfolgreiche Cellulite-Behandlung unabdingbar ist? Das
ist wohl nichts Neues, oder? Die Frage ist aber, welche ist die richtige sportliche Betätigung? Meine Antwort lautet: Es
kommt darauf an...
Die Wahl einer bestimmten Sportart ist von vielen Faktoren abhängig, wie Alter,
Gesundheitszustand, Kondition oder Zeitbudget. Im Bezug auf die Cellulite ist auch die Frage entscheidend, welche Art
Cellulite Sie haben.
Wir unterscheiden hier 3 Kategorien:
- Die adipöse Cellulite: Sie ist weich und mobil.
Die Hautfalte ist breit.
- Die fibröse Cellulite: Sie ist hart, manchmal auch schmerzhaft. Die Haut ist fest und
kompakt.
- Die ödematöse Cellulite: Sie ist gekennzeichnet durch Wasser-Einlagerungen.
Dazu kommen die
Mischformen (adipöse - fribröse und adipöse - ödematöse Cellulite).
Ich habe eine Tabelle gemacht, die Ihnen
zeigt, welche Sportarten zu welcher Art Cellulite passen und welche weniger empfehlenswert sind.?
Was? Sie wissen
gar nicht, welche Art Cellulite Sie haben? Lassen Sie sich beraten. Es kostet nichts und es kann sich lohnen?
Ja, ich
weiss, das war Werbung... Aber wenn ich schon so viele Infos verschenke, liegt das schon drin, oder?
:-)
Tabelle "Sport und Cellulite" PDF 45KB |
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| 3. Was ist Cellulite? |
Ja, wenn wir schon mit der Cellulite beschäftigt sind: Wissen Sie, was Cellulite ist? Ich habe dazu einen kleinen
Videoflim gemacht, der genau dies erklärt. Wie kommt es zu Orangenhaut? Wie entstehen Dellen? Warum sind die betroffenen
Zonen schlecht durchblutet?
Kurz und knackig! In weniger als 3 Minuten wissen Sie alles...
Hier geht es
zum Video:
Video "Was ist Cellulite?" (2,48 Minuten) |
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| 4. Neu bei uns: Liftmassage für Frauen und Männer |
Wir lancieren, exklusiv in Winterthur, eine neue Behandlung, die Liftmassage. Diese Anti-Aging-Pflege ist eine echte
Alternative zu Skalpell, Spritzen und Botox.
Es wird eine sanfte "Zupftechnik" auf die Hautoberfläche
ausgeübt, welche die Fibroblasten dazu anregt, ihre natürliche Collagen- und Elastin-Produktion wieder aufzunehmen. Die
Liftmassage festigt und strafft die Haut, um die Spuren der Zeit zu verwischen.
Für Sie, liebe Leserin, lieber
Leser, haben wir ein Sonder-Angebot: Auf allen Liftmassagen, die Sie bis zum 30. Juli 2010 beziehen, bekommen Sie
einen Rabatt von 10 %. Das Passwort für dieses exklusive Angebot ist: ?Bodyteam-Newsletter?
Anti-Aging Behandlung: Liftmassage by Endermologie |
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| 5. Kreuzschmerzen und Massage |
Wissenschaftlerinnen haben verschiedene Studien ausgewertet, die Massagen mit einer Scheinbehandlung, keiner
Behandlung oder anderen Behandlungen verglichen haben. Sie suchten nach Hinweisen, die den Nutzen von Massagen bei
unspezifischen Kreuzschmerzen belegen.
Die Wissenschaftlerinnen prüften, wie sich die Massagen auf folgende
Aspekte auswirkten: Schmerzen, das allgemeine Befinden, Funktionen des Rückens, Lebensqualität und körperliche
Einschränkungen.
Die Auswertung legt nahe, dass Massagen neben der Schmerzlinderung möglicherweise auch die
Beweglichkeit verbessern, besonders wenn sie begleitend zu Bewegung und Dehnübungen eingesetzt werden.
Kreuzschmerzen: Können Massagen helfen? |
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| 6. Zum Schluss eine Geschichte... |
Dr. med. Marco Ramadani ist niedergelassener Arzt in eigener Privatpraxis für Hypnotherapie und Klinischer Hypnose
in Neu-Ulm. Er ist auch ein passionierter Blogger und erzählt gerne Geschichten. Hier zum Beispiel die Geschichte: ?Was
ist eine Alternative??
Ein Mann kam zum Rabbi und fragte: ?Rabbi, sag mir bitte: Was ist eine
Alternative??
Der Rabbi zögerte etwas, studierte aufmerksam das Gesicht des Fragenden und sprach dann: ?Eine
Alternative? Nun, das ist nicht so einfach. Ich will dir ein Beispiel geben: Angenommen, nur einmal angenommen, du hast
ein Huhn. So ein Huhn kannst du schlachten, und dann hast du eine schöne Hühnersuppe oder einen Hühnerbraten. Du kannst
allerdings auch warten, bis dein Huhn ein Ei legt. Dann hast du ein Huhn und ein Ei.? - ?Aha?, sagte der Fragende und
ein erkennendes Leuchten zeigte sich auf seinem Gesicht, ?das ist also eine Alternative.?
?Moment, warte mal ab?,
sagte der Rabbi, ?die Geschichte ist noch nicht zu Ende. Nehmen wir einmal mal an, du entscheidest dich fürs Eierlegen.
Dann hast du irgendwann ein Huhn und ein Ei. So ein frisches Ei, das gibt ein schönes Frühstücksei. Oder du kannst das
Huhn natürlich auch brüten lassen. Dann hast du irgendwann zwei Hühner.? - Die Augen des Fragenden leuchteten auf: ?Aha,
das ist also eine Alterna? ?
?Moment, Moment?, unterbrach ihn der Rabbi. ?Die Geschichte ist noch nicht zu Ende.
Nehmen wir an, du entscheidest dich fürs Brüten. Dann hast du also zwei Hühner und irgendwann hast du acht Hühner und
später dann sogar über 100. Wenn jemand 100 Hühner hat, dann kann er sich überlegen, ob es nicht Zeit ist, eine
Hühnerfarm zu errichten. Bei einer Hühnerfarm gibt es nun wieder unterschiedliche Möglichkeiten. Ich kann natürlich so
eine Farm neben meinem Wohnhaus bauen. Das hat gewisse Vorteile: Man ist dicht dabei, man überblickt alles und man hat
immer die ganz frischen Eier. Allerdings sollte man die Geruchsbelästigung in Betracht ziehen. Die andere Möglichkeit
ist, ins nahe gelegene Flusstal zu gehen. Dort haben die Hühner ideale Bedingungen, frisches Wasser und saftiges Gras.
Allerdings ? man ist natürlich nicht dabei. Vielleicht kommt nachts einmal der Fuchs oder ein Marder, und eines Morgens
sind alle Tiere tot.? - ?Aha, das also ist? ?
?Moment, Moment?, sagte der Rabbi, ?nicht so schnell, denn die
Geschichte ist noch nicht zu Ende. Nehmen wir mal an, du entscheidest dich für das Flusstal. Die Hühner haben ideale
Bedingungen und die Farm wächst und gedeiht: 100 Hühner, 200 Hühner, 500 Hühner und schließlich über 1000 Hühner. Das
wird die größte und beste Hühnerfarm weit und breit. Dann beginnt es irgendwann zu regnen. Es regnet und regnet und
regnet. Das ist sehr ungewöhnlich für diese Region. Aber es regnet und hört nicht mehr auf. Das Wasser des Flusses
steigt und steigt und steigt. Und schließlich überflutet das Wasser die Dämme und damit auch deine Hühnerfarm und alle
Hühner sind tot.?
An dieser Stelle stoppte der Rabbi unvermittelt und schwieg.
Der Mann wartete ein
Weilchen und fragte dann ratlos: ?Na und? Wo ist jetzt hier die Alternative??? - Der Rabbi antwortet: ?Die Alternative?
Enten, mein Lieber, Enten!?
Hier geht es zum Blog von Marco Ramadani:
Doc Ramadani´s Energiebrief |
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So, soviel für heute, ich wünsche Ihnen alles
Gute und verbleibe bis zum nächsten Newsletter
Auf Wiedersehen, tschüss, au revoir
Ihr Francis
Dercourt
Wünsche oder Kritik?
Danke, dass Sie es nicht für sich behalten!
Wir
von Bodyteam möchten unsere Leistungen für Sie weiter steigern. Dieser Herausforderung stellen wir uns gerne täglich
neu. Dazu gehört auch, unser Angebot und unsere Abläufe ständig von neuem zu hinterfragen. Ein wichtiger Wegweiser auf
diesem Weg ist Ihre Meinung. Bitte teilen Sie uns Ihre Ideen, Wünsche, Fragen, aber auch Ihre Kritik mit. Wir schätzen
Ihre Aufrichtigkeit sehr und haben immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen.
Bis bald!
Herzlich, Francis
Dercourt
mail@bodyteam.ch
http://www.bodyteam.ch
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Tipps, Tricks und nützliche Informationen finden Sie in meinem Blog
http://blog.bodyteam.ch
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